ヨガ講習会を行いました。

2007年7月7日 23時33分 | カテゴリー: トピックス

初心者から、楽しみながら身体を整える

 6月に続いて、2回目のヨガ講習会を行いました。何かとストレスの多い日常生活の中で、ゆっくりと身体を動かしたり、足のマッサージなどをすることで、心も身体もリセットされるような感じです。お茶を飲みながらのおしゃべりもはずみます。
 
 また9月に予定しています。今回参加できなかった方も、次回はぜひ参加してください。